Les contaré acerca de la parálisis del sueño.. primero que nada les cuento esto porque me ha pasado y me parece interesante asi que quería compartirlo con mis lectores 
No se si a ustedes les ha pasado, yo pensaba que era el único o uno de los pocos que han tenido esta extraña experiencia, hasta que encontre información en internet acerca de este fenómeno y me encontre con que a muchas personas a lo largo y ancho de este mundo terrenal han sufrido de experiencias similares.
Bueno esto es lo que me pasó la otra noche.. Yo vivo solo en una casa de renta, en la cual no asustan ni nada y nunca me había pasado algo extraño, hasta ese día..ya era tarde y me disponía a dormir así que apagué todas las luces, toda la casa estaba a oscuras y en completo silencio, no podía dormir al principio así que solo cerré los ojos y esperé a quedarme dormido, pero mientras eso sucedía empece a oir ruidos en la casa, como que alguien o algo, un ente se acercaba por la sala y la cocina y se dirigía a mi habitación, no pense en abrir los ojos, lo unico que pense es que si era un ladrón o algo pues que se lleve lo que quiera, yo lo unico que quería era dormir, no sentí miedo en ese momento, sino curiosidad acerca de quien o que era eso que estaba escuchando.. de repente oigo como entra a mi habitación y se para junto a mi cama, sentía la presencia de alguien ahi parado, y en ese momento sentí una gran curiosidad y decidí levantarme para ver quien era y preguntarle que quería, pero lo que me sorprendió fue que en ese instante no podía moverme, ni siquiera hablar, abrí los ojos para ver pero estaba demasiado obscuro y me invadía la curiosidad de saber quien era, puse todas mis fuerzas para poder moverme pero era completamente inútil porque estaba como que paralizado, el miedo fue lo ultimo que paso por mi mente, ya que la curiosidad era mas grande, mientras trataba de moverme me preguntaba por que rayos no lo podía hacer, si no tengo miedo y me enojaba que mi cuerpo no me responda. Después de un rato de que deje de luchar por moverme, recuperé de nuevo el control de mi cuerpo y me levanté, pero me levanté enojado ya que revisé la casa y no había nada ni nadie y yo quería conocer a ese ente que se había parado junto a mí. Y esa es mi historia.
Si te interesa el tema haz click en Read More para saber más del tema y otras anécdotas parecidas a la mía de otras personas de las que leí.
The Nightmare, by Henry Fuseli (1781) está considerada como una clásica representación de la parálisis del sueño como la visita de un demonio.
Pues como pueden ver la experiencia es prácticamente la misma que la vivida por mí. Y dirán ustedes, que tienen que ver estas historias con brujas y demonios, pues encontré en internet que alguién que le había pasado prácticamente lo mismo que a mi le contó esta historia a un sacerdote y este le dijo que seguramente se debía a que en el pasado, se habría hecho una promesa a las ánimas y no la había cumplido y hasta que no la cumplieran, las animas lo estarían molestando para recordarle que debe cumplir su promesa. Complicado verdad?, porque si uno no se acuerda lo que prometió esta prácticamente fregado y condenado a sufrir de esto por siempre.
Normalmente estos “ataques” ocurren de noche, justo antes de dormirse o de despertarse, y estos ataques someten invariablemente a sus aterrorizadas víctimas a una parálisis completa y a una presión sobre el pecho. Como tantos otros episodios sobrenaturales, la similitud tan universal sugiere un fenómeno genuino, pero, ¿de dónde vienen estas “presencias”?
Si hay que creer en el folklore y en los investigadores psíquicos, estas entidades son espíritus malévolos atados a la tierra, demonios y brujas que nos atacan durante nuestro sueño. Una de las tradiciones mas extendidas es la de la Vieja Bruja, un término acuñado en Canadá para la aterradora figura que se ve durante los ataques nocturnos. Y la misma Vieja Bruja aparece en todo el mundo. Los alemanes la llaman Mare (nombre del que deriva la palabra inglesa nightmare, pesadilla) los escandinavos utilizan Mara y los griegos Mora
De acuerdo a lo que encontré en varios sitios en Internet, la parálisis del sueño (que es como se llama este fenómeno) es algo completamente normal y se produce cada vez que uno duerme. Es el mecanismo natural de defensa del organismo (mediante la segregación de una sustancia por el cerebro) para evitar el “escenificar físicamente los sueños”, lo cual podría resultar dañino y peligroso para el individuo dormido. Pero a veces hay un pequeño “fallo”… y esta sustancia se emite cuando estamos en el periodo de transición entre el sueño y la vigilia, ocurriendo entonces que el cuerpo continua estando dormido, pero la mente ya se ha despertado (en ente sentido es lo contrario al sonambulismo). Puede ocurrirnos tanto al acostarnos -hipnagógicos- como al despertarnos -hipnopómpicos- y esto ocasiona que el individuo mezcle sensaciones reales del entorno que le rodea con cualquier tipo de alucinación y fantasía producida por un sueño. En definitiva el sujeto se siente incapaz de realizar cualquier movimiento o de hablar, pero está plenamente consciente de su situación y de lo que ocurre a su alrededor, ya que puede oír, oler o percibir sensaciones táctiles, incluso ver si tiene los ojos abiertos.
Las alucinaciones durante los episodios de parálisis de sueño dependen mucho de las creencias y experiencias de cada uno. Así se presentan a menudo sensaciones de flotación. Hay quienes experimentan (como yo en el caso que explico al principio) una presencia en la habitación, cerca de la cama, o incluso en ésta. A veces esta presencia parece incluso diabólica y se interpretan como ataques de espíritus. Sucede que el durmiente se siente atacado, por estrangulación o sofocación. Esto es así porque una de las sensaciones es la de notar un peso encima (por eso a este fenómeno se le conoce en México como “la subida del muerto”).
La parálisis del sueño es un fenómeno extremadamente común que ocurre por lo menos una vez en la vida en el 40% a 50% de los sujetos normales. Sin embargo, como un problema crónico es mucho menos común.
Así que como suele suceder, la mayoría de las situaciones a las que se les atribuyen explicaciones sobrenaturales, por lo menos esta en particular tiene una explicación científica que funciona para mi.
He aquí unas anecdotas más..
Carlos Ardila:
Bueno pues les cuento que me paso algo muy parecido hace algunos días. Una noche, como de costumbre ya que suelo quedarme hasta tarde en la noche leyendo o trabajando en el computador, me fui a dormir bien tarde, serian alrededor de las dos o dos y media de la mañana y como me sucede a veces no podía conciliar el sueño. Pasaron algunos minutos y en realidad estaba bien cansado (razón a la que atribuyo el hecho de no poder quedarme dormido rápido), así que como siempre intente cerrar lo ojos y esperar quedarme dormido. No se cuanto tiempo habría pasado cuando sentí ruidos extraños, en realidad era como si estuviera en un lugar diferente a mi apartamento y a mi habitación, sentí sonidos como de alguna o algunas personas acercándose, abriendo la puerta de mi habitación y acercándose al borde de mi cama. Aterrador verdad, pues la verdad no sentí miedo pero si mucha curiosidad, y abrí los ojos pero la habitación lucia igual que siempre, la puerta de la habitación estaba cerrada y no había nadie cerca. De todas maneras seguía sintiendo la presencia de alguien cerca mío así que intente mover mis brazos para saber si había algo ahí y no pude, estaba como congelado. Unos instantes después sentí que los sonidos se fueron y que lo que estaba apisonándome ya no estaba ahí y pude moverme.
El Hermano de Carlos Ardila:
Una noche, mientras dormía placidamente en su cama, sintió que alguien o algo entro a su habitación y se ubico cerca de él. Este ente, por llamarlo de alguna manera lo aprisiono contra la cama, algo así como que lo sujeto del pecho impidiendo su movimiento, aunque intento repetidamente moverse para tratar de sujetar al ente, no pudo hacerlo. Pasaron unos instantes que parecieron eternos hasta que el ente lo libero y ya pudo moverse. Curioso y tenebroso verdad?
Ronald Seigel:
Eran las 4.20 de la mañana cuando Ronald Seigel fue despertado por el ruido de la puerta de su dormitorio que chirraba. Oyó unos pasos que se acercaban y una respiración pesada llenaba la habitación. Paralizado de miedo, sólo podía yacer de espaldas, oliendo el fétido olor de la entidad que se le aproximaba. Parecía que había una tenebrosa presencia; recuerda Seigel. Traté de retirar las sábanas y saltar de la cama, pero estaba clavado en ella. Sentía una fuerte opresión sobre el pecho, mi corazón palpitaba fuertemente y me costaba respirar. A continuación, el ser tocó su cuello y su brazo y susurró en su oído: Cada palabra salía de una asquerosa boca de tabaco; recuerda Seigel. Su lenguaje era muy extraño, casi como el inglés hablado al revés. Seigel, todavía incapaz de moverse, miró el despertador de su mesilla de noche. No es un sueño, pensó.
De pronto, la entidad se desplazó y se puso a horcajadas sobre Seigel. La cama empezó a crujir. Había un ambiente de intoxicación sexual. Empecé a perder la consciencia. De pronto, la voz cesó. Noté que el intruso salía lentamente de la habitación. La presión sobre mi pecho cesó poco a poco. Por entonces eran las 4.30 y Ronald Seigel, profesor de psicología de la Universidad de California, acababa de sufrir el ataque de lo que muchos llamarían una entidad psíquica.
Hola. Esto que están comentando a mi me pasa muy seguido. Normalmente sé que estoy en la cama, pero a veces me parece que estoy frente a la compu y no me puedo mover, hasta que me doy cuenta de que en realidad estoy en la cama. Igual, no puedo moverme. La mayoría de las veces siento como un síntoma que me previene, que es como si se me abrieran los oídos, siento unos zumbidos insoportables. Después el timbre, voces, roces, quemaduras, veo gente horrible alrededor, etc. una vez leí que ayuda mover los dedos de las manos para despertar más rápido. Lo probé y me funciona, pero sólo la mayoría de las veces. En muchas ocasiones creo poder moverme un poco para prender la luz y esta no prende…! es desesperante. Y a veces siento que me desprendo del cuerpo y empiezo a flotar por la habitación, pero sin poder controlarlo. Cuando por fin logro despertarme, miro el reloj y hacia unos 15-20 minutos, estaba despierta tratando de dormirme. Me da una bronca increíble. Lo peor es que después me da miedo volver a dormirme y me paso el día como una zombi, con mucho sueño, me duermo en cualquier lado, etc, y siento que la gente no me entiende. No me siento comprendida por nadie, como si estuviera metiendo un verso, pero es la verdad. Tuve uno de estos ataques anoche y hoy estuve toda la mañana con palpitaciones, muy nerviosa, me dormí en clase, etc, y toda la gente le resta importancia. Me gusta saber que a otra gente le pasa para sentirme un poco acompañada en estas experiencias horribles. Gracias.
Hola a todos. A mi también me pasa esto que estais contando, pocas veces, pero lo paso muy mal. El otro dia me fui a dormir muy tarde, sobre las 3 mas o menos pero por la mañana me levante muy temprano, asi que por la tarde decidí dormir un ratito más, que es cuando me pasó lo de la “parálisis del sueño”, concretamente sucedió cuando me intentaba despertar y vi que no podia moverme, me habia sucedido otras veces pero esta vez estuve mucho tiempo sin poder hacer nada ya que intentaba abrir los ojos y no podia, ya que me pesaban los párpados, también intenté gritar pero tampoco pude, estaba realmente aterrada. Más tarde noté como si me levantara de la cama y obserbara toda mi habitación( tal cual como la tengo) pero realmente estaba tumbada en la cama. Finalmente pensé: ” Ya me ha ocurrido muchas veces y además a mucha gente le pasa lo mismo que yo, lo mejor que puedo hacer es intentar dormirme hasta que recupere la movilidad” y así fue…al cabo de un rato me pude mover pero lo primero que hice es echarme a llorar, de verdad, estaba muy asustada y notaba las palipitaciones del corazón. Desde entonces tengo mucho miedo de que me vuelva a pasar.
Saludos y muchas gracias
Lo importante de sus experiencias esque no crean en espiritus y demonios, pues podrian sugestionarse con todo ello y agravar elproblema del panico ocasionando trastornos mentales.
Para sentirse mejor y mas protegidos, cuelguense del cuello una medallita de la virgen o un cristo. Sientanse seguros en una atmosfera limpia y protegida.
hola; desperte a las 11:45 pm. a miccionar y apagar el tv. me recoste de costado, estando dormitando unos minutos, senti que me dieron un tiron fuerte del cabello, di la vuelta para poder ver quien era el atacante, cuarto oscuro, intente dormir, pero aun despierto senti que me agarraban del brazo y a darme de tirones, a un comienzo no podia moverme ni reaccionar, continuo por varias horas; 2horas, porque despertaba rocie agua vendita apagaba la luz nuevamente, empezaba el ataque, sentia la presencia de varios espiritus en el cuarto; incluso uno estaba rebuscando en la mesa, el otro en la repisa, otros en los libros, y nuevamante empezaba el ataque, logicamente me encontraba solo, incluso de tirones y enpujones me senti ir hasta el techo, si que me dio miedo, porque no podia defenderme, mi forma, pero su presencia era palpable, porque ruidos movimientos y tirones que hacian en el cuarto era claramente perseptible incluso despierto porque ya me quede lucido y seguia sintiendo equellas presencias. a decir estos ataques son reales, no como dice la ciencia que tal explicacion se atribuyen a reacciones quimicas producidas. no, no, no. porque existen muchos relatos y versiones veridicas de lo que ocurre.
osea no quieres q creamos en espiritus pero q nos colguemos una medallita? anda ya!!
Me ha ocurrido 2 veces, la segunda mucho peor que la primera, escuché algo venir desde el pasillo diciendo una y otra vez ‘déjame, déjame, déjame’ entró en mi cuarto hasta mi, lo noté encima y noté que me ahogaba y como que hacía algo en mi cabeza, no sé como me tranquilicé y se me pasó, pero no fue nada agradable…
Y vale, puede tener una explicación científica lo del movimiento, pero si fuese tan radical el no moverse, por que damos vueltas en la cama? por q nos movemos durmiendo? no tiene lógica igual que las alucinaciones no tienen explicación…
Hola la verdad es que escribo esto porque me pase un buen rato tratado de entender lo que me pasa, simplemente ya no puedo dormir sin tener miedo de estos “ataques” diria a mi mente, casi seguro que son producto de algo que me pasa organicamente pero la verdad es que ultimamente me empese a asustar mucho.Cuando empieso a dormirme y estoy casi entrando en el sueño siento una espesie de sensacion de amenaza inminete, como si memirara algo sirectamente, pero cuando quiero moverme para ver que es me doy cuenta que no me puedo mover, incluso hago muchisima fuerza por moverme y no puedo, me altero mucho y me da taquicardia.
La verdad me llego mucho lo que expuso virginia porque siento cosas asi,voces, gritos, llantos, inclusos figuras humenas a veces, yo las llamo tretas mentales, es como que mi mente me engaña de que me estoy despertando pero en realidad estoy mas y mas paralizado. Esto me pasa un promedio de tres veces a la semana y desde hace tiempo casi seis meses desde que empesaron, me hice estudios de mil cosas y tome de todo.. pero igual estan ahi, me siento desolado porque no entiendo que esta mal en mi y la verdad no entiendo…